Les douleurs dans le dos peuvent être handicapantes, vous n’arrivez donc pas à réaliser vos activités quotidiennes et cela peut être perturbant. Il est alors possible de vous « soigner » à domicile tout en profitant de l’avis d’un médecin. Pour une décompression vertébrale, il est conseillé d’acheter un appareil spécifique qui permet de soulager toutes les pathologies qui surviennent au niveau de la colonne vertébrale.
Quels sont les avantages de cet appareil ?
Il suffit de le tester pour l’adopter puisqu’il est vraiment très efficace. Vous avez tendance à réaliser des étirements pour assouplir votre dos. Les résultats peuvent être pertinents, mais ils seront beaucoup plus intéressants avec le Nubax. Vous pouvez donc étirer, assouplir, renforcer tous les muscles ainsi que les ligaments de votre dos.
- Il est conseillé de l’utiliser régulièrement, cela permet de résorber plus facilement une hernie discale.
- Avec cet appareil, vous hydratez un disque en pincement, vous débloquez aussi un nerf coincé et vous limitez l’arthrose vertébrale.
- Il est assez facile à utiliser puisque vous devez seulement vous mettre sur le ventre, saisir les deux manettes à l’avant de positionner vos genoux en dessous de votre bassin.
Si vous avez quelques hésitations, sachez qu’il sera largement recommandé si vous avez des douleurs lombaires, une hernie discale, des névralgies ou encore une scoliose, et même des rhumatismes ainsi qu’une protrusion discale. Pour l’utilisation, il suffit de prévoir trois minutes seulement pour une séance et de la renouveler jusqu’à trois fois au cours de la journée.
Vous aurez tendance à ressentir très rapidement les bienfaits de cette pratique et il est important de suivre les recommandations. Les effets sont alors nombreux puisqu’il limite la pression au niveau des disques vertébraux et vous augmentez la quantité de sang jusqu’au noyau. N’hésitez pas à vous renseigner à propos de cette décompression vertébrale, elle pourrait vraiment vous aider.